Článek

Zdravé děti

Profilová fotka

Simona Lefká

Vytvořeno:

Spoluautoři:

  • Olga Tallová
  • Miluše Baránková
  • Jana Kovaříková
  • Dagmar Macková
#druzina

Zimní období je pro lidský organismus náročnější. Je potřeba se o sebe více starat a tělu pomoci. Proto jsme leden věnovali zdraví a zdravému životnímu stylu. S dětmi jsme probírali různá témata - duševní hygienu, odpočinek, zdravou stravu a pohyb. Děti nás překvapily, kolik toho ví o zdravé a nezdravé stravě. Vyzkoušeli jsme si jógu a meditaci při relaxační hudbě. I tak malé děti se dokáží zklidnit a koncentrovat.

V tělocvičně jsme si pro děti připravili různá stanoviště s úkoly a překážkovou dráhu, kde si děti ověřily, jaká je jejich fyzická kondice.

Příjemným bonusem byla sněhová nadílka a tak jsme mohli trávit spoustu času venku na čerstvém vzduchu.


Galerie