Zimní období je pro lidský organismus náročnější. Je potřeba se o sebe více starat a tělu pomoci. Proto jsme leden věnovali zdraví a zdravému životnímu stylu. S dětmi jsme probírali různá témata - duševní hygienu, odpočinek, zdravou stravu a pohyb. Děti nás překvapily, kolik toho ví o zdravé a nezdravé stravě. Vyzkoušeli jsme si jógu a meditaci při relaxační hudbě. I tak malé děti se dokáží zklidnit a koncentrovat.
V tělocvičně jsme si pro děti připravili různá stanoviště s úkoly a překážkovou dráhu, kde si děti ověřily, jaká je jejich fyzická kondice.
Příjemným bonusem byla sněhová nadílka a tak jsme mohli trávit spoustu času venku na čerstvém vzduchu.
